◆しっかり身につく【120分】レッスン
◆お一人お一人に目が行き届く、限定6名【少人数制】

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
日常生活で使える、立ち姿勢・脚運び・腕のふりをお伝えいたします。

審美性（美しさ）と機能性（エクササイズ効果）を兼ね備えたポスチャーウォーキングを体験してみたい方や、
一生ものとしてしっかりと身につけたいリピーターの方の復習やチェックにも最適のレッスンです！

その時その時の、ご自身のココロとカラダの声を聞き、より心地良く、より美しくカラダを取り扱う事が出来る様、
「一生もの」のカラダを手に入れていただける様、楽しく、分かりやすくお伝えいたします。


※ビフォー・アフター撮影あり
※ご自宅で出来る簡単エクササイズもお伝えいたします。


◆レッスンの様子や皆さまのビフォーアフターは
コチラから↓↓↓
https://profile.ameba.jp/ameba/sayuri-posture/
（2０１１年からブログを書いています♪）