ベーシックレッスン
【横浜市青葉区/あざみ野】ベーシックレッスン【120分】【少人数制】
| 日時 |
2024/11/11（月） 10:00～12:00 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 3名 |
| レッスン料 | 6,000円（税込） |
| 会場 | あざみ野スタジオ |
| 住所 | お申し込み下さった方に別途御連絡いたします。 |
| 交通 | 横浜市営地下鉄「あざみ野駅」から徒歩１分 東急田園都市線「あざみ野駅」から徒歩１分 |
シニアポスチャースタイリストレッスン概要
◆しっかり身につく【120分】レッスン
◆お一人お一人に目が行き届く、限定6名【少人数制】
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
日常生活で使える、立ち姿勢・脚運び・腕のふりをお伝えいたします。
審美性（美しさ）と機能性（エクササイズ効果）を兼ね備えたポスチャーウォーキングを体験してみたい方や、
一生ものとしてしっかりと身につけたいリピーターの方の復習やチェックにも最適のレッスンです！
その時その時の、ご自身のココロとカラダの声を聞き、より心地良く、より美しくカラダを取り扱う事が出来る様、
「一生もの」のカラダを手に入れていただける様、楽しく、分かりやすくお伝えいたします。
※ビフォー・アフター撮影あり
※ご自宅で出来る簡単エクササイズもお伝えいたします。
◆レッスンの様子や皆さまのビフォーアフターは
コチラから↓↓↓
https://profile.ameba.jp/ameba/sayuri-posture/
（2０１１年からブログを書いています♪）
ご注意事項
◆ご連絡について
・通常連絡は、すべてメールで行っております。
・ご登録時に携帯アドレスを入力された方は【＠posturewalking.jp】のドメイン受信設定をお願いいたします。
・緊急時の連絡用として、お申し込みの際に携帯番号のご登録をお願いいたします。
・会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
◆持ち物・服装
・靴下(滑り止めが付いた靴下がおススメです)
・手ぬぐい又は長めのタオル
・お飲み物（水分補給用）
・スカート以外の動きやすい服装
（スタジオの簡易更衣室でお着替えいただくことも可能です）
◆お支払いについて
レッスン料は、【当日現金】でのお支払いでお願いいたします。
◆お問い合わせ先
fujita-sayuri@posturewalking.jp
藤田さゆり