ベーシックレッスン
日曜午前【岐阜】ベーシックレッスン90分（1回完結）健康的な美しいボディは美しい姿勢から♡
ポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
初めての方にも、わかりやすく丁寧にご指導いたします。
ご安心ください❤️
“姿勢”と“歩き方”を見直すことで、
カラダをバランスよく整えよう✨
そして、あなたの理想のボディへ
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】動きやすい服装と五本指靴下（足袋ソックスもOK）でお願いします。(足のラインがわかるパンツがオススメです)
【持ち物】手拭い(体操用)、タオル(汗ふき用)、飲料水(水分補給用)、スマホ
土足禁止となりますので、レッスンは
靴下で行います。
ベーシックレッスンは、当日現金払いでお願いいたします。
お問い合わせはasada@posturewalking.jp
または090-1746-7211
へお願いいたします。
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https://lin.ee/2g7l4q2
美しい姿勢と歩き方のコツや
自宅で出来る簡単エクササイズなど
定期的に配信しております♡
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
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