きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
始めての方にも、わかりやすく丁寧にご指導させていただきますのでご安心下さいね❤

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
​【服装】
動きやすい服装（脚のラインがわかるスパッツ、レギンスがおすすめです）
5本指ソックス（又は素足でも大丈夫です）
【持ち物】
飲み物（水分補給用）、手拭い（体操用）、タオル（汗拭き用）、スマホ

★その他
何かご不明な点がございましたらがございましたら、遠慮なくお問い合わせください。
お問い合わせは kawakami@posturewalking.jp までお願いいたします。