終了
ベーシックレッスン
残席２（岐阜/可児）金曜午前 ベーシックレッスン(全１回) 日常生活の中で手軽にエクササイズ！初めての方でも大丈夫！後ろ姿スッキリしちゃいましょう♪
| 日時 |
2024/09/13（金） 10:30～12:00 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 4名 |
| レッスン料 | 4,000円（税込） |
| 会場 | Walking studio Aria （アリア） |
| 住所 | 岐阜県可児市広見2017-6 |
| 交通 | ・名鉄名古屋駅より約60分／新可児駅下車 徒歩15分 ・ＪＲ岐阜駅より約50分／ 可児駅下車 徒歩15分 ・東海環状自動車道 可児御嵩ＩＣから約10分 ・可児市コミュニティバス「さつきバス」中央通りバス停 徒歩０分 |
ポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
お一人、お一人に寄り添い丁寧にご説明いたします。
まずは、ご自分の歩き方や姿勢のくせを見つけて改善していきましょう。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】
動きやすい服装（脚のラインがわかるスパッツ、レギンスがおすすめです）
5本指ソックス（又は素足でも大丈夫です）
【持ち物】
飲み物（水分補給用）、手拭い（体操用）、タオル（汗拭き用）、スマホ
ご注意事項
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。