POSTURE WALKING検定 すぐに役立つ自己投資!「キレイに歩く」能力検定

あなたの美しい歩きスコアは何点?

ポスチャーウォーキングは2000年に完成して以来多くの方に支持されている、
独自の理論と科学的根拠のあるオリジナルメソッド※1です。
そのメソッドは「新たなウォーキングジャンル」※2と言われるまでに成長してきました。

世の中が大きく変わりつつある今、ポスチャーウォーキングもオンラインレッスンなど、様々な形のレッスンを行っています。「私はちゃんと歩けているでしょうか?」「次のコースに進んでも良いレベルでしょうか?」とのご質問も多くありました。

そこで、ポスチャーウォーキングがどれくらい身についているか、
あなたの心技体(メンタル/テクニック/ボディ)の変化のレベルチェックを行える、検定をご用意いたしました。

合格者には、「ポスチャーウォーカー」の称号が与えられ、
地域や職場、学校における美しい姿勢ウォーキングのできるビジネスパーソンとしてのレベル向上にもつながります。
あなたの挑戦をお待ちしています。

ポスチャーウォーキングは通常歩行をさらにバージョンアップした「美しく運動効率の良い歩行」として、学術的に新たなジャンルを開拓!

※1ポスチャーウォーキングのオリジナルメソッドとは?
ポスチャーウォーキングに関する研究・学会資料はこちら

※2「新たなウォーキングジャンル」とは?
学術的に歩行には下記2種類しかありませんでした。
通常(正常)歩行:痛みや障がいのない普通の歩行、
異常歩行:怪我や病気など身体の異常に伴う歩行

KIMIKOの通う大学院指導教授から「ウォーキングの新たなジャンルだ。」とのお言葉をいただいております。

ポスチャーウォーキングは
「エクササイズ・ウォーキング」
であると言えます。

さらに、関節可動域(関節の運動範囲)の分析からは、股・膝・足関節ともに、歩行中の可動域が大きくなることが分かりました。
このことは、エクササイズをしながら歩行(移動)し、しかもストレッチ効果もある可能性を示唆しています。まさに、一石三鳥の運動と言えます。

山本 敬三 氏

北翔大学生涯スポーツ学部
スポーツ教育学科
バイオメカニクス研究室教授

ポスチャーウォーキングは「普通の歩き方」とどこが違うのか?研究が重ねられています。

教育教材としての
ポスチャーウォーキングの可能性

杉山 康司 氏

静岡大学教育学部・保健体育講座・
生涯スポーツ教室 地域創造学環
スポーツプロモーションコース

ポスチャーウォーキングに関する研究・学会資料はこちら

ポスチャーウォーキングで
転倒しにくい歩き方に

祝原 豊 氏

静岡大学 地域創造学環
スポーツプロモーションコース
主担当
学術院教育学領域
保険体育副担当

ポスチャーウォーキングに関する研究・学会資料はこちら

KIMIKOよりメッセージ

姿勢と歩き方は一生の財産となります。
そして身体はあなたが人生を表現する大切な「歩く器」です。

ポスチャーウォーキングは美しさが科学的に明らかになった画期的な「歩き方」です。
この技術を身につけ、いろいろなことに自信を持って挑戦していただきたいと願います。
世界中どこでも歓迎されることでしょう。

検定に合格すると

  1. 検定に合格することで、いつでもどこでも自信を持って堂々と歩くことができます。
  2. 検定により歩き方の上達度が明らかになり、技術面の不安の解消につながり、
    安心してアップレベルのコースへの道も開けます。
  3. Advance 検定に合格するとポスチャースタイリストになる為の指導者養成コースへ進むことができます。
  4. 検定レベルアップをしていくことで『心技体』(メンタル/テクニック/ボディ)の変化をより実感できます。
  5. (東京都認証)特定非営利活動法人 「全国検定振興機構」の正規登録団体である一般社団法人 POSTURE WALKING協会認定の資格として公式書類に掲載できます。

検定を受けるには

検定を受けるにはポスチャーウォーキングレッスンで基本を身につける必要があります。

詳細は基本情報をご確認ください。

検定基本情報

試験級
  • Basic 検定/基本姿勢と基本の歩き方(実技+筆記)
  • Master 検定/基本の歩き方・階段の上り降り・イスの座り方・ハーフターン(2種)(実技+筆記)
  • Advance 検定/基本の歩き方・フルターン・ソファーの座り方・ジャケットの脱ぎ着(実技+筆記)
実施日程
  • Basic 検定/年2回
  • Master 検定/年2回
  • Advance 検定/年1回
試験日程はホームページにて発表します。
申込方法 ホームページ内、申込フォームにて申込。
申込開始日はホームページにて発表します。
受験料
  • Basic 検定/12,000円(税込)
  • Master 検定/15,000円(税込)
  • Advance 検定/18,000円(税込)
支払方法 クレジットカードまたは銀行振込にて事前支払い
受験資格
  • Basic 検定/5回レッスン受講者(セミナー、オンラインレッスンも含む)
  • Master 検定/マスターコースレッスン(1コース6回)2回以上受講、Basic 検定合格者
  • Advance 検定/アドバンスコースレッスン(1コース6回)2回以上受講、Master 検定合格者
試験会場 北海道・東京・大阪・名古屋・広島
  • 試験級・開催回により異なります。
  • 詳細は決定次第ホームページにて発表します。受験者へはメールにてご連絡致します。
試験方法 Basic 検定/Master 検定/Advance 検定ともに実技試験+筆記試験を行います。
試験時間 Basic 検定/Master 検定/Advance 検定ともに実技試験+筆記試験合わせて45分程。
合否基準 Basic 検定/Master 検定/Advance 検定に正解率80%以上
問題の難易度により多少変動します。
結果発表 Basic 検定/Master 検定/Advance 検定ともに1週間程度でメールにて連絡します。合格者には合格証が発行されます。
お問い合わせ こちらのフォームよりお問い合わせください。

検定申込

各試験の約半年前よりHPにてご案内を予定しております。