きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

ほぼプライベートです。
お友達、ご夫婦やパートナーと一緒にどうぞ

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

【服装】動きやすい服装と五本指靴下（足袋ソックスもOK）でお願いします。(足のラインがわかるパンツがオススメです)

【持ち物】手拭い(体操用)、タオル(汗ふき用)、飲料水(水分補給用)、スマホ
土足禁止となりますので、レッスンは
靴下で行います。

ベーシックレッスンは、当日現金払いでお願いいたします。

お問い合わせはasada@posturewalking.jp
または090-1746-7211
へお願いいたします。

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