受付中

ベーシックレッスン
ベーシックレッスン(全1回)
日時 |
2025/05/14(水) 10:15~11:45 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 2名 |
レッスン料 | 5,000円(税込) |
会場 | ノアスタジオ中野4D |
住所 | 中野区中野3-39-2 地図 |
交通 | 電車で行く <JR中央線> <JR総武線> <東京メトロ東西線> 中野駅 徒歩4分 バスで行く <関東バス>江古田駅、練馬駅、阿佐ヶ谷駅などより <京王バス>吉祥寺駅北口、渋谷駅などより 中野駅下車 徒歩4分 |
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
ビフォア撮影・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【お持ち物】
お飲み物(水分補給用)
手ぬぐい又は薄手のタオル(ストレッチで使います)
くつ下(スタジオ内は土足厳禁です)
【服装】
体のラインがわかりやすい動きやすいお洋服がおすすめです
更衣室はB4にございます
スタジオには10時よりお入りになれます
【振込先】
申込み確認後 別途ご連絡させていただきます
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。