受付中
ベーシックレッスン
【木曜・午前・徳重】美姿勢でエクササイズウォーキング
| 日時 |
2025/02/27（木） 10:15～11:45 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 4名 |
| レッスン料 | 3,500円（税込） |
| 会場 | ユメリア4階 徳重地区会館 多目的室 |
| 住所 | 緑区元徳重1-401 |
| 交通 | 地下鉄桜通線「徳重」下車 1番出口 徒歩１分 |
ポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン♬
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
歩くだけなのに、全身の筋肉を使います。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。
日常で即、実践できます♡
１回でも勿論変わっていきますが、続けていただくことで身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
足腰を鍛え、筋力アップ⤴ヒップアップ⤴
日々の歩きで、健康と美しさも手に入れちゃいましょう！
【プログラム】
ビフォー撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・脚ほそほそ体操・アフター撮影
【服装】
動きやすい服装と滑り止め付指靴下でお願い致します。（脚のラインがわかるパンツがおすすめです）
【持ち物】
手ぬぐい（体操用）、タオル（汗拭き用）、水分補給の飲み物、レッスンは靴下で行います。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。
※お申し込み後、1日たってもスタイリスト本人よりメールが届かない場合は、お手数ですが下記アドレスへお知らせください。
アドレス：fukami@posuturewalking.jp