ベーシックレッスン
【オンライン/プライベート】ベーシックレッスン※時間変更OK
ポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを60分オンラインで学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングです。
老若男女どなたでも受講することができます。
出来るだけご希望に沿って調整しますので、日時変更をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは、takahashi@posturewalking.jpまでお気軽にご連絡ください。
※オンライン受講の事前準備などの詳細は、お申込み後、ご登録のメールアドレスにご連絡いたします。
【プログラム】
基本の姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・体をほどくストレッチ等
【当日の服装、ご準備いただくもの】
・体のラインがわかりやすい服装（Tシャツとレギンスなど）での受講をお勧めします。（体のラインが隠れていたり、ジーパンのような硬い生地ですと、筋肉の動きを確認しづらいため、アドバイスが難しい場合があります。）
・靴下（裸足でも可）
・お飲み物（水分補給用）
・ストレッチ用の手ぬぐい（タオルでも可）
【使用オンライン】
web会議ツールZOOMを利用します。
【参加人数】
マンツーマンのプライベートレッスンです。
お問合せはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cc1845f7678652
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ポスチャーウォーキングや高橋のプライベートについて発信しています。
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ご注意事項
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレス、Gmailをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定にしていただきますようお願いいたします。
※お申込み後、1日たってもスタイリスト本人よりメールが届かない場合は、お手数ですが、下記アドレスまたはお問い合わせフォームよりお知らせください。
アドレス：takahashi@posturewalking.jp
お問合せ：https://ssl.form-mailer.jp/fms/cc1845f7678652