受付中
ベーシックレッスン
【姫路駅・木曜日・午前】ベーシックレッスン（少人数制）
| 日時 |
2024/12/19（木） 10:00～11:30 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 4名 |
| レッスン料 | 4,000円（税込） |
| 会場 | アクリエひめじ 2階第5スタジオ |
| 住所 | 兵庫県姫路市神屋町143-2 地図 |
| 交通 | ◎新幹線、在来線、私鉄、バスなどの交通機関が集結する姫路駅から徒歩約10分 ◎有料駐車場有り（台数に限りあり380台） |
ポスチャースタイリストレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
少人数での開催です。お一人お一人丁寧にお伝えいたします。
【プログラム】
ビフォア撮影・カラダをほどく体操・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・足ほそ細体操・アフター撮影
【服装】
・スパッツ、レギンス、Tシャツ等、脚や身体のラインがわかる服装
・歩きやすい靴(足袋ソックスや五本指ソックス着用をお勧めします）
【持物】
・飲み物、手ぬぐい、姿勢を撮影するカメラ（スマホ可）
ポスチャーウォーキングで立つ歩くを丁寧に意識して毎瞬をエクササイズタイムにしましょう。
思うように外出できない日々、是非日常に取り入れてください。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
【お問い合わせ、予約確認メールが届かない場合】
yonemura@posturewalking.jp
090-4760-5226
までご連絡をお願い致します。