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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

香りでリラックス、身体を慈しむウォーキング【大和田駅徒歩3分】1/26(日)13時30分スタート

日時

2025/01/26(日) 13:30~15:00

回数 全1回
定員 1名
レッスン料 4,000円(税込)
会場 レンタルスペース - MOPS owada space
住所 埼玉県 さいたま市見沼区 大和田町 2-1320−6 2F  地図
交通 大和田駅(東武アーバンライン)から徒歩3分

担当ポスチャースタイリスト

吉村 陽子
ポスチャースタイリスト

千葉市在住。2015年6月に札幌の石部基実クリニックで人工股関節置換手術を両足に行いました。歩くことに不安や悩みのある方に寄り添いながら、丁寧にレッスンをすすめてまいります。もちろん、ダイエット希望の方にも寄り添えます。13号→9号の実績あり!楽しくて健康的なポスチャーウォーキングをご一緒に。 ウォーキング学会会員

レッスン概要

ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
産後のダイエットや更年期太りに効果的です。
アロマオイルをディフューズしますので、爽やかな香りと共にリラックスして歩くことができます。

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングでありながら、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

【受講料】
当日に現金を持参、あるいは振込先をお知らせしますので、お振込みお願いします。

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・足ほそほそ体操・アフター撮影

【持ち物】
・お飲物(水分補給用)
・手ぬぐい もしくは 薄手のタオル
・携帯電話(撮影用)

【服装】
・動きやすい服装(出来れば身体のラインが分かるもの、デニム不可)
・パンツスタイル
・靴下

【会場について】
・会場に駐車場はありません。隣のコインパーキングをご利用下さい。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。