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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

【北鎌倉スタジオ】日常を優雅&健康美 ベーシックレッスン(全1回)

日時

2025/01/03(金) 11:00~12:30

回数 全1回
定員 4名
レッスン料 5,500円(税込)
会場 レンタルスタジオN379
住所 神奈川県鎌倉市山ノ内379
交通 JR北鎌倉駅より徒歩4分
円覚寺側の改札をでて線路沿いを鎌倉方面に直進

担当ポスチャースタイリスト

吉見 百合
ポスチャースタイリスト

北鎌倉・逗子・名古屋にてレッスン開催。 1971年生まれ射手座の猪突猛進!有言実行!タイプ 『ゆりゆり』ゆるゆるっと人生を堪能してます。 2024年のテーマ『ご一緒に♫』 何をやっても『おばさん化』から脱出できなかった私。46歳でポスチャーウォーキングに出会ってから奇跡がスタートしました。一緒に奇跡の時間を楽しんで歩いてみませんか?

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
まずは、ご自身の歩き方や姿勢のクセを見つけて改善しましょう。
理想の体型を手に入れてください。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】
動きやすい服装(脚のラインがわかるパンツがオススメです。)
足袋タイプまたは五本指ソックスがオススメです
※素足でもOK
【持ち物】
手拭い(体操用)タオル(汗ふき用)水分補給の飲み物

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。

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