受付中
ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

鈴鹿市【土曜・午前】ベーシックレッスン90分・ゴリラ歩きから女優歩きになれるウォーキングレッスン、エクササイズ効果もあります!

日時

2024/12/07(土) 10:30~12:00

回数 全1回
定員 3名
レッスン料 4,500円(税込)
会場 アクテイすずか 1F・小ホール
住所 鈴鹿市江島本町30-1  地図
交通 近鉄線「白子駅」東口下車 徒歩6分 近鉄線沿いにあります。

担当ポスチャースタイリスト

櫻井 真澄
シニアポスチャースタイリスト

三重県鈴鹿市在住。県内でレッスンを開催しています。一般男女、高歳者向けレッスン開催中。 丁寧で熱意あふれるレッスンは好評です。

レッスン概要

◆レッスン場所は1F・小ホール

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
老若男女どなたでも受講することができます。
猫背改善、かっこよく歩くコツがわかります!!
見た目-10才、若々しくなります!


【プログラム】

 ビフォア撮影・美しい姿勢・体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影


【持ち物】

  ・動きやすい服装(体の線がわかるものがベスト)・フラットシューズ(比較的そこが柔らかいも物)・5本指靴下・飲み物
  ・日本手ぬぐい・バスタオル(クールダウン時にひきます)



★ 日々の出来事、ウォーキングレッスンのこと載せています。見ていただけるとうれしいです。

  ・MASUMアメブロ:https://ameblo.jp/masumisakurai-postu...

  ・Instagram アカウント:masumi_walkinglesson

  ・ポスチャーウォーキング協会H.P:https://www.posture.co.jp/​​​​

  ・メールアドレス:sakurai@posturewalking.jpまたは
          westpeace12@gmail.com(すぐ連絡つきます)

  ・ラインID:masumi5925(ニックネームの問合せでも可)


*お気軽にお問合せください♪


ご注意事項

◆◆ お支払い方法について ◆◆

・レッスン料のお支払いはMASUMIレッスンの場合【当日払い】でお願いいたします。
・申込み画面では、支払い方法に「直接払い」がないためお手数ですが「銀行振込」をお選びいただき、申込みを完了させてください。
 申込みができましたら受付完了です。
 【振り込みはせず】当日レッスンへご持参くださいませ。なるべくおつりの無いようにどうぞよろしくお願いいたします。


※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。

※スタジオ入退時間は10分前よりお入りください。レッスン終了から15分以内での退出お願いいたします。(アクテイすずか規定により)

※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。

※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、
 @posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。

※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。