きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
※初心者の方、リピーターの方どなたでも受講できます。
※リピータの方には、弱点補強、そして更にステップアップした内容をお伝えしていきます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

【服装】更衣スペース有り
・スパッツ、レギンス、Tシャツ等ひざや背中のラインが見えるもの。
・５本指の靴下がおすすめです。
【持物】注意事項
・飲み物、手ぬぐい、姿勢を撮影するカメラ（スマホ可）

【新型コロナ対策について】
　・体調不良の場合、無理せず振替としてください。
　・マスクの着用にご協力ください。
　・スタジオ内は業務用換気扇を使用しております
★返金不可（レッスン開始24時間以上前の連絡の場合振替可能。振替レッスンの振替は不可))

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