産後のママ＆赤ちゃんのためのウォーキングレッスン。


「赤ちゃんを抱っこしながら体型戻しができる」と、全国で開催されるレッスンやイベントで人気を集めています。
出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力の向上を目指します。
美しい姿勢と歩き方を身につけて、産後の筋力と体力回復を目指してみませんか。

レッスン内容
赤ちゃんと一緒にウォーキング
体の負担が軽減する抱っこひもの付け方

※お子様の管理については、保護者様、同伴者様の監督責任とし、レッスン中の負傷等・体調不良など、一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。