![ベーシックレッスン](/img/lesson/1day_basic.png)
ベーシックレッスン
【新宿・日曜・午前10:10】ベーシックレッスン(全1回)
日時 |
2024/07/28(日) 10:10~11:40 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 4名 |
レッスン料 | 7,700円(税込) |
会場 | 新宿マイスタジオ |
住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目9−17 6階 Studio 6A 地図 |
交通 | ■JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線「新宿駅」 徒歩5分 ■都営大江戸線「新宿西口駅」 徒歩3分 |
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
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