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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

美しく歩いて筋肉トレーニング!【蘇我徒歩5分】6/9(日)10時スタート

日時

2024/06/09(日) 10:00~11:30

回数 全1回
定員 1名
レッスン料 5,000円(税込)
会場 レンタルスタジオ - 蘇我
住所 千葉市中央区今井2-12-13 蘇我第一マンション110号  地図
交通 蘇我駅(京葉線)から徒歩5分。ひいらぎ薬局さん裏手になります。

担当ポスチャースタイリスト

吉村 陽子
ポスチャースタイリスト

千葉市在住。2015年6月に札幌の石部基実クリニックで人工股関節置換手術を両足に行いました。歩くことに不安や悩みのある方に寄り添いながら、丁寧にレッスンをすすめてまいります。もちろん、ダイエット希望の方にも寄り添えます。13号→9号の実績あり!楽しくて健康的なポスチャーウォーキングをご一緒に。 ウォーキング学会会員

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

【受講料】
当日に現金を持参、あるいは振込先をお知らせしますので、お振込みお願いします。ホームページの銀行振込みをお選びください。

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・足ほそほそ体操・アフター撮影

【持ち物】
・お飲物(水分補給用)
・手ぬぐい もしくは 薄手のタオル(体操用)
・携帯電話(撮影用)

【服装】
・マスク(気になる方)
・動きやすい服装(出来れば身体のラインが分かるもの)
・パンツスタイル
・靴下(タビ靴下か五本指を推奨します)

【会場について】
・会場に駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。.

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