![ベーシックレッスン](/img/lesson/1day_basic.png)
ベーシックレッスン
【金曜・午前・赤池】体力もアップ!美しいエクササイズウォーキング!
日時 |
2024/07/19(金) 10:15~11:45 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 4名 |
レッスン料 | 3,500円(税込) |
会場 | 赤池ワンダースクエアードリームズ 2F |
住所 | 日進市赤池町箕ノ手2-583 |
交通 | 地下鉄鶴舞線「赤池」下車徒歩8分 名鉄豊田線「赤池」下車徒歩8分 |
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます
普段の生活の中で活かせる見た目も美しいエクササイズウォーキングです。
姿勢・歩き方を整えることで、第一印象がグッと上がります♬
そしてご自分のことを好きになる!こんなに魅力がある!と再発見することでしょう。
皆様、どんどん体の悩みが改善して変化されています。
日常生活の中で意識して歩くことで、身体がどんどん引き締まってきます♬
老若男女どなたでも受講することができます。
筋力アップ、綺麗に歩きたい!、シェイプアップしたい♡
お尻の形を変えたい♡
他にも嬉しい変化があらわれますよ。
日々の歩きで、健康と美しさも手に入れちゃいましょう!
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・脚ほそほそ体操・アフター撮影
【服装】
動きやすい服装、滑り止め付靴下でお願い致します。(脚のラインがわかるパンツがおすすめです)
【持ち物】
手ぬぐい(体操用)、タオル(汗拭き用)、水分補給の飲み物、レッスンは靴下で行います。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。
※お申し込み後、1日たってもスタイリスト本人よりメールが届かない場合は、お手数ですが下記アドレスへお知らせください。
アドレス:fukami@posuturewalking.jp