受付中
ベーシックレッスン

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鈴鹿【日曜・午前】青空ウォーキング in 桜の森公園・ポスチャーウォーキング記念日の月。参加費無料デー

日時

2024/06/16(日) 10:00~11:30

回数 全1回
定員 10名
レッスン料 0円(税込)
会場 鈴鹿市桜の森公園
住所 鈴鹿市南玉垣字東鼻野3500番5
交通 近鉄線 「白子」駅から徒歩27分 鈴鹿インターより30分

担当ポスチャースタイリスト

櫻井 真澄
シニアポスチャースタイリスト

三重県鈴鹿市在住。県内でレッスンを開催しています。一般男女、高歳者向けレッスン開催中。 丁寧で熱意あふれるレッスンは好評です。

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。

老若男女どなたでも受講することができます。

【プログラム】
 美しい姿勢・基本の足運び・腕の振り方・ストレッチ他

【持ち物】
 ・飲み物・日本手ぬぐい(フェイスタオル可)・敷物(クールダウン時に使用)
 ・帽子・マスク


★当日雨模様の場合場所を変更します。ライン、SNSにてAm8時にご連絡いたします!

  四日市市中央緑地・総合体育館 2階ウォーキングコースでウォーキングしますよ!!
 
  集合場所1階ホール 9時50分集合 10時スタート

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※Am8時点で雨なら中止します(SNSでお知らせしますのでチェックお願いいたします。)
※途中で雷がなったら安全のためウォーキングは、中止いたします。

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。