きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただき、尾道の坂道を楽しみましょう♬
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。

坂道があるので、体調不良の方は、ご遠慮下さい
ませ。
責任を取りかねます。

暑いと思いますので、飲み物、タオルは、各自、持参して下さいませ。
雨なら傘を、晴れなら帽子か日傘をお持ちくださいませ。

お昼は、各自の都合で。尾道で食べるのもよし。