ベーシックレッスン
【月曜・午前・桜本町・長楽寺】姿勢・歩き方のレッスン(全1回)年末年始の緩んだ体を、引き締めましょう!
日時 |
2023/01/23(月) 10:15~11:45 |
---|---|
回数 | 全1回 |
定員 | 4名 |
レッスン料 | 3,500円(税込) |
会場 | 長楽寺 客殿2階 |
住所 | 名古屋市南区呼続4丁目13-18 |
交通 | 地下鉄桜通線「桜本町」下車 |
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン♬
普段の生活の中で活かせる見た目も美しいエクササイズウォーキングです。
姿勢・歩き方が整うことでご自分のことを好きになる!こんなに魅力がある!と再発見することでしょう。
皆様、どんどん体の悩みが改善して変化されています。
日常生活の中で意識して歩くことで、身体がどんどん引き締まってきます♬
老若男女どなたでも受講することができます。
筋力アップ、綺麗に歩きたい!、シェイプアップしたい♡
お尻の形を変えたい♡
他にも嬉しい変化があらわれますよ。
日々の歩きで、健康と美しさも手に入れちゃいましょう!
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・脚ほそほそ体操・
マスターコースメニュー・アフター撮影
【服装】
動きやすい服装、滑り止め付靴下でお願い致します。(脚のラインがわかるパンツがおすすめです)
【持ち物】
手ぬぐい(体操用)、タオル(汗拭き用)、水分補給の飲み物、レッスンは靴下で行います。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。
※ベーシックレッスンは、当日現金払いが可能です。
ご希望の方は、申し込み画面の「銀行振込」を選択ください。
後日、担当者より確認メールをお送りいたします。
※私のレッスンは、クレジットでのお支払いを受け付けておりません。