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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

初心者歓迎【名古屋伏見駅前 金曜夜】ベーシックレッスン(1回完結)

日時

2022/11/11(金) 18:40~20:10

回数 全1回
定員 3名
レッスン料 5,000円(税込)
会場 多目的スタジオ - RENTAL STUDIO HAQRYU
住所 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13−28 龍屋ビル 地下1階  地図
交通 名古屋市営地下鉄 伏見駅 伏見地下街出口徒歩30秒

担当ポスチャースタイリスト

下田 弘子
ポスチャースタイリスト

ベルギー在住。1973年生まれ。長く患った腰痛をポスチャーウォーキングで克服。的確で丁寧な指導が幅広い世代から好評。海外在住経験も活かします。アドバンス・産後・ハイヒールレッスン資格取得。2022年最多指導者賞1位 2019〜22年4年連続最多指導者賞受賞

レッスン概要

《きれいな姿勢と健康的な歩き方のコツを学ぶ基本レッスン(女性限定)》
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験。普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキング 見た目にも美しいのがポイント。

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・足運び・腕の振り方・アフター撮影

【持ち物】
動きやすい服装・素足またはソックス、室内履き・飲み物・手ぬぐい またはスポーツタオル(体操で使用)・マスク着用

※更衣室あり

ご注意事項

※マスクの着用をお願いします。
※その他 施設利用ルールを遵守ください。
※緊急時にご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※迷惑メールへの振分けを防ぐために、ご登録時 携帯アドレスを入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能設定をお願いします。

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