終了
ベーシックレッスン
【名古屋・新栄】月曜・午前ベーシックレッスン（全1回）3名様限定~姿勢を変えて見た目を美しく！！
| 日時 |
2021/08/23（月） 10:00～11:30 |
|---|---|
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 3名 |
| レッスン料 | 4,950円（税込） |
| 会場 | ウォーキングスタジオあるく |
| 住所 | 名古屋市中区新栄１－６－２ マルセンビル３F 地図 |
| 交通 | 地下鉄東山線「新栄」１番徒歩３分 地下鉄桜通線「高岳」徒歩７分 地下鉄東山線「栄」徒歩１０分 広小路葵交差点から西へ２軒目、ファミリーマート隣 近くにコインパーキング有り |
エグゼクティブシニアレッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを１回で学んでいただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
歩くだけなのに、全身の筋肉を使います。
勿論１回で変化がありますが、続けていくと身体がどんどん引き締まってきます。
初めての方、リピーター、男性、どなたでもご参加いただけます。
先ずは、1回での姿勢と歩き方の変化を楽しんでみてください。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】動きやすいものが好ましいです。
脚の形のわかるパンツですと、ご指導がしやすいです
【靴】 土足厳禁のスタジオです。
スニーカーのような靴底の平らな靴、または靴下（５本指ソックスがお勧め）をお持ちください
【持物】飲料水、タオル、手拭１本（エクササイズに使います）
＊マスク着用
【ライン公式からもお申し込みいただけます】
↓
https://lin.ee/nPQHBfK
＊PayPayが使えるようになりました。
ご希望の方は、お申し込みの際にPayPay希望とお書きください。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、＠posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。