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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

オンラインレッスン60分・マンツーマン【鈴鹿市:土曜・午前】運動不足解消、リフレッシュできます!!

日時

2021/05/26(水) 10:00~11:00

回数 全1回
定員 1名
レッスン料 3,000円(税込)
会場 MASUMI・ROOM

担当ポスチャースタイリスト

櫻井 真澄
シニアポスチャースタイリスト

三重県鈴鹿市在住。県内でレッスンを開催しています。一般男女、高歳者向けレッスン開催中。 丁寧で熱意あふれるレッスンは好評です。

レッスン概要

・60分のオンラインレッスン・マンツーマン:ラインテレビでのレッスンです。
 ラインID:masumi5925

・事前にて立ち姿の写真(全身の姿を正面・左横・後ろの3方向)
 動画・正面から歩く姿(往復)、横からの歩く姿(往復)を撮影していただきラインへ送ってください。
 当日アドバイスいたします。
・服装は、動きやすく体の線がわかるものがおすすめです。
・飲み物ご用意ください。


【オンライン状況のお願い】

 1.Wi-Fi環境の設定お願いいたします。
 2.スマホまたはアイパット使用でホルダーの用意をお願いいたします。
                 (縦や横に動かせる物だと便利です。)
 3.充分な充電をお願いします。
 4.4畳ほどの広さがあればウォーキング確認できます。
 


きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。

【プログラム】

 美しい姿勢のアドバイス・ポスチャーウォーキングの足運び・腕の振り方・アフター撮影

ご注意事項

◆◆ お支払い方法について ◆◆

・オンラインレッスン料のお支払いはMASUMIレッスンの場合【ゆうちょ銀行へお振込み】でお願いいたします。
 その際の手数料はご負担お願いいたします。

※緊急時にご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。

※お申込み後メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、
 @posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
 1日たってもご連絡がない場合はこちらのアドレスへご連絡お願いいたします。
 ➡westpeace12@gmail.com