終了
ベーシックレッスン

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カルチャーJoyレッスン

日時

2020/09/27(日) 13:15~14:45

回数 全1回
定員 8名
レッスン料 3,500円(税込)
会場 カルチャーJoy(ハウスプランナー2F)
住所 群馬県群馬県高崎市井野町1128-3   地図

担当ポスチャースタイリスト

梅澤 はる子
エグゼクティブシニア
ポスチャースタイリスト

群馬県在住 群馬県内で定期レッスン開催中 20年の運動指導歴と運動生理学を学んだ経験を生かしたわかり易いレッスンです。 笑顔絶えない明るい雰囲気で元気になるレッスンと好評 現在小学生~80代の方まで受講頂いています。

レッスン概要

◆1回単発レッスン希望の方  
ポスチュアウォーキングすべてをお伝えします。

◆3回コース希望の方(10000円)
1回目と3回目の動画撮影でご自身の歩き方や身体の変化を確認して頂きます。
≪1回目 ≫ ビフォアー動画撮影、基本の立ち方、小顔になる足運び
≪2回目 ≫ 姿勢、足運び、身体の軸を作る足運び、
      エレガントで疲れ知らずの階段の上り下り
≪3回目≫  アフター動画撮影、姿勢、足運び、
      しなやかかつ、バストアップにつながる腕の振り方

※持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、手ぬぐいまたはタオル
※服 装:パンツスタイル(普段着)、五本指ソックスがおススメです。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。