受付中

プラチナレッスン
【横須賀中央】プラチナレッスン(60分)
日時 |
2025/08/14(木) 12:45~13:45 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 3名 |
レッスン料 | 5,500円(税込) |
会場 | レンタルスタジオPixel横須賀 |
住所 | 神奈川県横須賀市若松町3-4 |
交通 | 横須賀中央駅 (京急本線) 徒歩4分 |
レッスン概要
美しく負担が少ないカラダの使い方が身につきます。
シルバー世代ではなく、ワンランク上のプラチナ世代の方向けのベーシックレッスンです。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドに、椅子に座りながらできる首・肩ストレッチ、骨マッサージ、筋力アップの緩やかな体操をプラス。テレビを見ながら毎日でもできる効果的なプログラムです。
床に座らないので、お膝や腰が心配な方も安心して受講いただけます。
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。