ベーシックレッスン
新年初 姫路レッスン ポジティブポスチャースピリットで身心を整える!
日時 |
2025/01/31(金) 15:00~17:00 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 20名 |
レッスン料 | 9,000円(税込) |
会場 | アクリエ姫路 |
交通 | https://www.himeji-ccc.jp/access.html#access 姫路駅から徒歩10分 |
担当ポスチャースタイリスト
- KIMIKO
ポスチャーウォーキング考案者 一般社団法人ポスチャーウォーキング協会代表理事 株式会社THE POSTURE 代表取締役 美しい歩き方研究家 2023年北翔大学大学院(北海道) 生涯スポーツ研究科卒業 スポーツ科学修士 順天堂大学非常勤講師 1961年岡山生まれ 身長175㎝ 足のサイズ26.5 この大きすぎる体が嫌で嫌でたまらなかった学生時代、コンプレックスの塊だった産後太りの過去を持つ。歩き方を変えたら体型のみならず自己認識がガラリと変わり、美しい体に生まれていたことに気づいた。自己肯定感と幸福度は急上昇。人生が変わる歩き方だと気づき、開発した歩行メソッドにポスチャー(姿勢)ウォーキングと名付けて以来専業となる。活動開始は 2000年。著書15冊、雑誌取材180誌以上、メディア出演多数、2005年から2015年までニューバランスジャパンとアドバイザリー契約を結びポスチャーウォーキングシューズを作り、大ヒットを飛ばす。 プライベートではポスチャーウォーキングの研究を極めるため57歳(2019年4月)で大学院入学、そしてコロナの最中、60歳にして国際結婚をしロサンゼルスとの2重生活が始まる。想像もつかなかった未来がどんどん手に入り、未だ希望に燃え続けている。座右の銘は「人生は姿勢でキマル」「美しく歩いて世界平和」自分が好きになりたい人、人生を変えたい人へのスイッチを入れることを最も得意とする。
レッスン概要
科学で証明された美しい歩き方を1から学べます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングなので、特別な時間や服装は不要。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
KIMIKOのポジティブポスチャースピリットたっぷりお話もりこみます。
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
ご注意事項
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。