受付中
ベーシックレッスン
ベーシックレッスン(全1回)ポスチャーウォーキングの基本をお伝えします♪ 初めての方も大歓迎!
日時 |
2024/12/22(日) 10:00~11:30 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 5名 |
レッスン料 | 3,500円(税込) |
会場 | おおぶ文化交流の杜 allobu 1階 Bスタジオ |
住所 | 大府市柊山町6丁目150-1 地図 |
レッスン概要
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装】動きやすい服装(脚のラインがわかるパンツがおすすめです)、足袋タイプの靴下(素足でも大丈夫です)
【持ち物】手ぬぐい(体操用)、タオル(汗拭き用)、水分補給の飲み物、レッスンは靴下で行います。
ご注意事項
※レッスン料は現金にてレッスン当日にお支払いください。
※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録下さい。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。