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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

【世田谷区/桜新町】ベーシックレッスン【120分】【少人数制】

日時

2025/01/11(土) 12:30~14:30

回数 全1回
定員 6名
レッスン料 6,000円(税込)
会場 桜新町スタジオ
住所 お申し込み下さった方に別途御連絡いたします。
交通 東急田園都市線 桜新町駅から徒歩5分

担当ポスチャースタイリスト

藤田 さゆり
シニアポスチャースタイリスト

東京都在住。都内横浜でレッスン開催。指導歴13年目。腰痛と体型の悩みを姿勢と歩き方で改善。「今」の「自分」と向き合い、心地良いココロとカラダを見つける、楽しく有意義なレッスンが好評。公益財団法人日本体育協会公認スポーツリーダー。

レッスン概要

◆しっかり身につく【120分】レッスン
◆お一人お一人に目が行き届く、限定6名【少人数制】

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
日常生活で使える、立ち姿勢・脚運び・腕のふりをお伝えいたします。

審美性(美しさ)と機能性(エクササイズ効果)を兼ね備えたポスチャーウォーキングを体験してみたい方や、
一生ものとしてしっかりと身につけたいリピーターの方の復習やチェックにも最適のレッスンです!

その時その時の、ご自身のココロとカラダの声を聞き、より心地良く、より美しくカラダを取り扱う事が出来る様、
「一生もの」のカラダを手に入れていただける様、楽しく、分かりやすくお伝えいたします。


※ビフォー・アフター撮影あり
※ご自宅で出来る簡単エクササイズもお伝えいたします。


◆レッスンの様子や皆さまのビフォーアフターは
コチラから↓↓↓
https://profile.ameba.jp/ameba/sayuri-posture/
(2011年からブログを書いています♪)

ご注意事項

◆ご連絡について
・通常連絡は、すべてメールで行っております。
・ご登録時に携帯アドレスを入力された方は【@posturewalking.jp】のドメイン受信設定をお願いいたします。
・緊急時の連絡用として、お申し込みの際に携帯番号のご登録をお願いいたします。
・会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。

◆持ち物・服装
・靴下(滑り止めが付いたソックスがおススメです)
・手ぬぐい又は長めのタオル
・お飲み物(水分補給用)
・スカート以外の動きやすい服装
(スタジオの簡易更衣室でお着替えいただくことも可能です)

◆お支払いについて
レッスン料は、【当日現金】でのお支払いでお願いいたします。

◆お問い合わせ先
fujita-sayuri@posturewalking.jp
藤田さゆり

レッスン参加規約

  1. 1. ハードな動きはいたしませんが、運動量がかなりあります。体調の優れない方は、参加の見合わせをお願いいたします。なお、レッスン中に体調を崩された場合は、当協会は責任を負いかねますのでご了承ください 。
  2. 2. ポスチャーウォーキング(R)の名称、類似名称、およびポスチャーウォーキング(R)メソッドは、商標および、著作権で保護されております。インストラクターの方が、無断で指導内容に組み入れることは禁止いたします。
  3. 3. 一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルをされましてもご返金致しかねます。ただし、レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。
  4. 4. お子さま(小学生以下)のレッスン会場へのご入場はお断りします。(産後ダイエットレッスン・親子レッスンは除く)
  5. 5. 会場へは、レッスン開始10分前から入場することができます。
  6. 6. 交通事情、天候等により急遽レッスンが変更になる場合もございます。その場合は、全力で御連絡を差し上げますが、お客様の電話番号の変更や、間違った登録により、 ご連絡がつかない場合はご容赦ください。
  7. 7. KIMIKOの都合により、スタイリストが代行させていただく場合がございますのでご了承ください(※KIMIKOレッスン)。
  8. 8. レッスン参加で登録いただいた個人情報の使用目的は以下のとおりです。(第三者に開示することはありません)
    1. (1)会員管理
    2. (2)レッスン申し込み確認
    3. (3)情報分析
    4. (4)アフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
    5. (5)新サービスに関する情報のご案内ならびにお客様へのアンケートの実施
  9. 9. レッスン中、無断での撮影・録音はお断りしております。

キャンセル・振替について

一度ご入金いただきましたレッスン料は、ご欠席、キャンセルされましてもご返金いたしかねます。あらかじめご了承下さい。
レッスンの振替につきましては 各担当スタイリストにお尋ねください。

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