締切
マスターコースレッスン

マスターコースレッスン

【11/12(日)開講】 マスターコースレッスン(90分×全6回)

日時

2023/11/12(日) 10:15~11:45

2023/12/17(日) 10:15~11:45

2024/01/21(日) 10:15~11:45

2024/02/18(日) 10:15~11:45

2024/03/17(日) 10:15~11:45

2024/04/14(日) 10:15~11:45

回数 全6回
定員 4名
レッスン料 25,000円(税込)
会場 センバヤマスタジオ 3F 左側
住所 茨城県水戸市千波町502-3  地図
交通 水戸市千波町「御茶園通り」沿いにあります。
隣は「ステーキ宮」さん。クリーム色のビルの壁面にセンバヤマスタジオのタヌキの大きなイラストが目印です。

担当ポスチャースタイリスト

鈴木 律子
エグゼクティブシニア
ポスチャースタイリスト

茨城県水戸市在住 指導歴14年。10代から70代の幅広い年代から人気があり、丁寧でわかりやすいレッスンが定評。高校での授業や企業様向けレッスンも行なっている。

レッスン概要

確実にポスチュアウォークを習得していただくことを目的と しています。 また、美しい歩き方だけでなく、ターン、椅子の座り方、階段の上り下りなど 美しいしぐさも身につくプログラムをご用意しております。
1回目と6回目(コースの最初と最後)にビデオ撮影を行い、 ご本人に自分の歩き方を確認していただきます。
ベーシックレッスンを受講していなくて、まったく初めての方でも どうぞお越しください。 丁寧にご指導致します。

※ご都合の悪い日は振替レッスンが可能です。


【レッスン内容】
〇姿勢
〇足運び
〇背中痩せする腕の振り方
〇美しくエクササイズになる階段の上り下り
〇美しい椅子の座り方
〇ターン
〇キレイな所作

その他、ポスチュアエクササイズ、脚のセルフマッサージも
行います。
ご自分の心と体にじっくり向き合い、美しい歩き方を身に付けましょう。

【お問い合わせ】
suzuki@posturewalking.jp

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。

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