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ベーシックレッスン

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【金曜・午前・赤池】体力もアップ!美しいエクササイズウォーキング!

日時

2023/12/22(金) 10:15~11:45

回数 全1回
定員 4名
レッスン料 3,500円(税込)
会場 赤池ワンダースクエアードリームズ 2F
住所 日進市赤池町箕ノ手2-583
交通 地下鉄鶴舞線「赤池」下車徒歩8分
名鉄豊田線「赤池」下車徒歩8分

担当ポスチャースタイリスト

深見 瑞恵
ポスチャースタイリスト

ポスチャーに出会い、下半身の悩みは解消され、スッキリとした体型に変身 ♡ 皆様のキレイを引き出し、イキイキと輝くお手伝いを致します。 何歳からでも、変われるんです♬ 楽しく健康、筋力up、美しさも手に入れちゃいましょう! お友達グループなどのプライベートレッスンも他会場で行っています。 2023年最多指導賞7位受賞、多くの方に喜んでいただいてます! お問い合わせもお気軽にfukami@posuturewalking.jp まで。

レッスン概要

きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。

ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます
普段の生活の中で活かせる見た目も美しいエクササイズウォーキングです。

姿勢・歩き方を整えることで、第一印象がグッと上がります♬

そしてご自分のことを好きになる!こんなに魅力がある!と再発見することでしょう。

皆様、どんどん体の悩みが改善して変化されています。
日常生活の中で意識して歩くことで、身体がどんどん引き締まってきます♬
老若男女どなたでも受講することができます。


筋力アップ、綺麗に歩きたい!、シェイプアップしたい♡
お尻の形を変えたい♡

他にも嬉しい変化があらわれますよ。

日々の歩きで、健康と美しさも手に入れちゃいましょう!

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・脚ほそほそ体操・
マスターコースメニュー・アフター撮影

【服装】
動きやすい服装、滑り止め付靴下でお願い致します。(脚のラインがわかるパンツがおすすめです)

【持ち物】
手ぬぐい(体操用)、タオル(汗拭き用)、水分補給の飲み物、レッスンは靴下で行います。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※レッスン定員は会場事情等により変動の可能性がございます。予めご了承ください。

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