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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

【大阪・梅田・土】ベーシックレッスン(全1回)初心者歓迎

日時

2022/05/28(土) 10:10~11:40

回数 全1回
定員 6名
レッスン料 5,500円(税込)
会場 スタジオアッシュ
住所 大阪市北区神山町14-3  地図
交通 ● 地下鉄堺筋線 扇町駅から 徒歩3分
● 地下鉄谷町線 中崎町駅から徒歩5分
● JR線 天満駅から徒歩7分
● 各線梅田駅
JR線大阪駅から徒歩10分

担当ポスチャースタイリスト

古谷 維久子
ポスチャースタイリスト

指導歴8年/ 指導者数2000名以上 1963年生。 40代でポスチャーウォーキングに出会い、肩こり腰痛が軽減。 ウエストがマイナス12㎝。 「歩き方で、心身体も上向きなる」と気づき指導者に。 生活に生かせる、わかりやすいレッスンが好評。 ホテル勤務・日本舞踊、華茶道の経験を活かし、美しい立ち居振る舞い、上品な身のこなしも伝授します。 活動実績はこちら https://profile.ameba.jp/ameba/furuya-posture/

レッスン概要

90分で、きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
魔法のような歩き方に驚かれることでしょう。通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

●少人数制
 初めてのかたでも、運動が苦手なかたでも、お一人でも、安心してご参加いただけます。

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

全て、その日から直ぐに使えるメソッドです
詳細はこちら
https://ameblo.jp/furuya-posture/entry-12284520717.html

【コロナ対策のご協力をお願いします】
https://ameblo.jp/furuya-posture/entry-12660897555.html

普段の姿勢が崩れ、歩く機会が減ることで、不健康になっていくことは、大きな問題です。
こんな時だからこそ、姿勢を正し、日常の一歩を丁寧に歩くことで、
日常のエクササイズ効果を高めましょう。

ご注意事項

※会場へのレッスンのお問合せは、御遠慮下さい。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。
※お申込み後、1日たってもスタイリスト本人よりメールが届かない場合は、お手数ですが下記アドレスまでお知らせください。
furuya@posturewalking.jp

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