終了
ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

健康ウォーキング(ベーシックレッスン)月2回 in アクティすずか

日時

2021/11/09(火) 10:30~11:30

回数 全1回
定員 5名
レッスン料 3,630円(税込)
会場 アクテイすずか 2F 小ホール
交通 近鉄白子駅 東口徒歩6分

担当ポスチャースタイリスト

櫻井 真澄
シニアポスチャースタイリスト

三重県鈴鹿市在住。県内でレッスンを開催しています。一般男女、高歳者向けレッスン開催中。 丁寧で熱意あふれるレッスンは好評です。

レッスン概要

■第2、第4 火曜日 レッスン開催


きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
老若男女どなたでも受講することができます。

【プログラム】
 準備体操・美しい姿勢・体が引き締まる足運び・腕の振り方・クールダウン

【11月レッスン日】

 11月09日(火)、11月30日(火)

ご注意事項


※お申込みはアクティすずかへ ☎:059-388-1500