これまでに1度でもポスチャーウォーキングレッスンを受講したことがある方に向け、復習＆ワンポイントブラッシュアップレッスン。
（阿部ゆき子のレッスンに限らず、ほかのポスチャースタイリストレッスンでもOKです）
「ターン」「椅子の座り方」「階段の上り下り」いずれかをレクチャーします。

美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
初めての方、リピーターの方、どなたでも参加できる1回完結型のレッスンです。
レッスンの最初と最後に姿勢と歩き方の写真・動画撮影を行い、変化を確認します。

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影

【服装など】
・動きやすい服装でお越しください。
・靴を脱いでのレッスンです。ソックスをお持ちください。（5本指ソックスがおすすめです）

※詳細はお申込み後にメールでご案内いたします。

阿部ゆき子ブログ
https://ameblo.jp/abeyukiko-posture/
レッスンの様子、姿勢にまつわるあれこれ、
日々の思うことを書いています。