
ベーシックレッスン
【横浜/東神奈川】【リピーター様限定・ワンポイントブラッシュアップ付き】ベーシックレッスン(90分)(全1回)
日時 |
2021/07/31(土) 10:00~11:30 |
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回数 | 全1回 |
定員 | 3名 |
レッスン料 | 5,500円(税込) |
会場 | 横浜市神奈川区民文化センター(かなっくホール 4階 音楽ルーム) |
住所 | 横浜市神奈川区東神奈川1-10-1 地図 |
交通 | JR東神奈川駅、京急東神奈川駅(旧:仲木戸駅)から、 連絡橋「かなっくウォーク」で徒歩1分 |
レッスン概要
これまでに1度でもポスチャーウォーキングレッスンを受講したことがある方に向け、復習&ワンポイントブラッシュアップレッスン。
(阿部ゆき子のレッスンに限らず、ほかのポスチャースタイリストレッスンでもOKです)
「ターン」「椅子の座り方」「階段の上り下り」いずれかをレクチャーします。
美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しいのがポイント。
初めての方、リピーターの方、どなたでも参加できる1回完結型のレッスンです。
レッスンの最初と最後に姿勢と歩き方の写真・動画撮影を行い、変化を確認します。
【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・アフター撮影
【服装など】
・動きやすい服装でお越しください。
・靴を脱いでのレッスンです。ソックスをお持ちください。(5本指ソックスがおすすめです)
※詳細はお申込み後にメールでご案内いたします。
阿部ゆき子ブログ
https://ameblo.jp/abeyukiko-posture/
レッスンの様子、姿勢にまつわるあれこれ、
日々の思うことを書いています。
ご注意事項
※男性のご参加は女性同伴か、面識のある方、又はご紹介に限らせていただきます。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。(緊急時連絡用に、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください)