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ベーシックレッスン

ベーシックレッスン

ベーシックレッスン【オンライン or 対面】

日時

2020/08/12(水) 10:00~11:30

回数 全1回
定員 1名
レッスン料 4,500円(税込)
会場 あなたのご自宅 or 片山家のスタジオ
住所 島根県出雲市園町
交通 対面レッスンをお申込みの方にのみ、詳しい住所をお伝えいたします。
一畑電鉄『布崎駅』より徒歩5分です。

担当ポスチャースタイリスト

片山 由記
ポスチャースタイリスト

ずっと悩み続けた「私なんて…」という思いが、姿勢を変えたら「私でもいいんだ…!!」と思えた。きれいに歩いて人生前向きを体感中。島根県出雲市在住、35歳、3児の母。

レッスン概要

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●オンライン(Zoom)/ 対面 選べます♪

●ベーシックレッスンと記載していますが、他メニューへの変更可能♪
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ポスチュアウォーキングの基本メソッド(きれいに立つ・きれいに歩く)を集中的に体験していただけます。
普段の生活の中で活かせる歩き方で、見た目にも美しいのがポイント。
およそ2週間ほどで身体の変化(特におしりが上がる!!)を感じられます。



《レッスンを受講して、こういう変化がありました》
 ●楽に立てるようになった
 ●姿勢が良くなった
 ●二の腕、脚(ふともも、ふくらはぎ、足首)がキュっと細くなった
 ●バスト、お尻が上がった
 ●小顔になった
 ●歩くのが楽しくなった
 ●自分を他人と比較して落ち込まないようになった
 ●きれいになった

これはわたしの体験談です。体だけでなく、心の変化も大きいのがポスチャーウォーキングの特徴です。
嬉しい効果は実はまだまだあります♪


《対象》
 年齢性別問いません。
 今だけのオンラインレッスン特典♪ご家族であれば、複数名でのご受講も可能です。


《ご準備いただくもの》
 ●5本指ソックス(無ければ裸足・普通の靴下で構いません)
 ●水分補給の飲み物
 ●手ぬぐい(または薄手のタオル)


《服装》
 普段着で大丈夫ですが、体型が見えるパンツスタイルをお勧めします。(レギンスなどの体型がわかる服装の方が正確な指導ができます)


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【お申し込み手続き】
1)協会HPレッスンカートから申し込む。
2)お支払い方法の選択【クレジットカード/銀行振込み/当日現金】

  ●クレジットカード:申込時にご手続きいただけます。
  ●銀行振込み:振込み先は、山陰合同銀行です。お申し込み後に振込口座を連絡いたします。手数料はご負担ください。
  ●当日現金払い:銀行振り込みをお選びください。※対面レッスンをご希望の方のみ

3)お申し込み直後の「申し込み完了メール」はありません。お申込み後3日以内に「ご案内メール」を送信いたします。(送信元:katayama@posturewalking.jp)


★公式LINE(@502hpjnb)、メッセンジャー、インスタメッセージでのお申込みもOKです



【注意事項】必ずお読みください
 ●お支払い決済後は返金いたしかねます。ご希望があれば、振替できますのでご連絡ください。※お申込みレッスン開始前までの受付とさせていただきます。
 

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以下にオンラインレッスンご受講の手引きを記載します。

【使用ツール】
web会議ツールZOOMを利用します。
ご希望であれば「LINEビデオ通話」、「Messengerビデオ通話」、「Messenger Rooms」でも大丈夫です。

【環境の準備】
1)PC(またはタブレット、スマホ)をご準備ください。なるべく画面が大きいものをお勧めします。
2)通信料がかかるため、Wi-Fi環境下でのご受講をお勧めします。
3)カメラ前では、3~4歩歩けるスペースをご用意ください。









ポスチャーウォーキングは続けていくと、見た目の変化が出てきます。そして心にも自信が育ちます。
ひとめばかり気にして縮こまっていた私自身も、大きく成長することができました。
歩くだけなので、運動が苦手な方でも大丈夫です。
とっても楽しくて 体も心もきれいになれるレッスンです。
あなたのお越しをお待ちしています!


ご注意事項

※駐車場あり。
※緊急時にはご連絡いたしますので、お申し込みの際は携帯番号をご登録ください。
※メールにてご連絡いたします。ご登録時に携帯アドレスをご入力された方は、@posturewalking.jpをドメイン受信可能の設定をお願いいたします。

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