1Day レッスン
ハイヒールレッスン
ハイヒールで美しく歩きましょう。足に合う靴選びも。
ハイヒールを履いて正しく美しく歩き、女性としての人生をより楽しんでいただくためのレッスンです。
ハイヒールを履くにはそれなりの工夫が必要です。間違った靴選びは不恰好な歩き方になるだけでなく、腰や脚を痛めることにもつながります。一方で、ゆっくりと丁寧に歩くことが必要なので、上手に歩くことでボディメイクエクササイズにもなります。
ヒールの構造に合わせた歩き方を身につけ、女性らしいファッションをおおいに楽しんでください。生涯「女子」を目指しましょう!
こんな人におすすめ!
高価でおしゃれなハイヒールを買っても、いざ歩くとなると自信がない。
おしゃれはしたいのに、歩くと足が痛くなるので履けない。
何足買っても足に合わない。そんなあなたにオススメです。
レッスンの内容
- ご自身の携帯電話やカメラでハイヒールを履いてBefore撮影
- 体をほどく体操(手ぬぐいを使ったストレッチ)
- ポスチャーウォーキングベーシック法(簡単に伸びやかになる姿勢のとり方、腕の振り方)
- お手持ちのハイヒールが足に合っているかチェック
- 足に合ったハイヒールの選び方、シーン別選び方
- ハイヒールウォーキング
- ハイヒールウォーキングの時の手の振り方(見せ方)
- 自宅でもできるセルフケアマッサージでクールダウン
- ご自身の携帯電話やカメラでハイヒールを履いてAfter撮影
受講料(目安)
KIMIKO担当 8,000円 〜
ポスチャースタイリスト担当 1.5時間/5,000円 〜
スタイリストのキャリアや、地域、会場によって受講料は異なります。(レッスン内容に違いはありません)